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解答：

1、枸杞泡茶，煲汤，让它白里透红。

2、取枸杞适量，洗净，开水冲泡，每天喝一杯，或用枸杞做成汤。可以改善面部气血，对眼睛也有好处。长期食用可使皮肤白皙红润。内部调节和抑制黑色素生成。

3、苹果泥加速黑色素生成。

4、将新鲜苹果洗净，挤成泥状，然后在泥状中加入少量蜂蜜，搅拌均匀。温水洁面后，敷在脸上，20分钟后用清水洗净即可。苹果中含有果酸，可以增加皮肤角质化的速度，加速黑色素的消除。

5、柠檬汁可以美白祛斑。

6、用新鲜柠檬片泡茶，每天空腹喝一杯柠檬汁，用柠檬汁洗脸，能有效消炎、抑菌、美白、润肤。但由于柠檬是光敏性水果，使用后一定不能马上去晒，否则会加速黑色素的产生和色斑的出现。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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