【资料图】

1、喝蜂蜜通常不会诱发肥胖。

2、少数人由于其特定的体质，在摄入大量蜂蜜后会变得肥胖。

3、蜂蜜营养丰富，但脂肪含量很低，接近0。

4、而果糖和葡萄糖含量相对较高，但少量食用后，这些碳水化合物可以转化为能量被人体消耗，不会诱发肥胖。

5、喝多了会增加肠胃蠕动，减少肠道对营养物质的吸收时间，不会诱发肥胖。

6、但有些人喝了蜂蜜后胃肠蠕动并没有明显增加。

7、如果这些人每天吃大量蜂蜜，吸收的葡萄糖和果糖超过了人体生命的代谢需要，可转化为糖原或脂肪成分，诱发肥胖。

8、另外，蜂蜜中含有高葡萄糖，糖尿病人不宜饮用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 吸收时间 碳水化合物 脂肪含量 营养物质